Natal e Réveillon são períodos do ano que para muitos é sinônimo de comemoração, esperança e felicidade. Mas, também há quem veja essas datas comemorativas como tristeza e angústia. É a chamada “síndrome do fim de ano”.

O problema está relacionado ao aumento dos casos de ansiedade e depressão entre o fim de novembro e o último dia de dezembro. Frustração pelas metas não cumpridas também pode ser um dos sintomas.

O psicólogo Ricardo Ângelo alerta para os cuidados que podem aliviar esse desconforto.

 

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